◆◇◆◇◆◇ 材料(2人前) ◇◆◇◆◇◆

鶏もも肉　　　100g
☆絹さや　　　　適宜
☆大根　　　　　50g
☆椎茸　　　　　2個
☆ごぼう　　　　適量
☆人参　　　　　4分の1
バラ丼のタレ　大さじ2
水　　　　　　適量

◆◇◆◇◆◇ 作り方 ◇◆◇◆◇◆

①材料を乱切りにします。
②鶏もも肉は一口大に切ります。
③鶏もも肉を炒めます。
④ ③と☆印を入れて中火で10分程煮立たせます。
⑤煮汁が3分の1程になったら、器に盛り付けて完成です。